운동 목적으로 자전거 사려합니다

[익명(112.184)]

요즘 체중이 정말 심각할 수준까지 올라버려 뛸때 무릎에 부담이가 자전거로 천천히 감량 계획중입니다 이에 자전거를 사려하는데 도와주시면 감사하겠습니다

1.  177cm 98kg 이고 현재 허리가 좀 시큰거릴 정도로 아랫배가 많이 나왔습니다 허리 부담이 안가는 자전거가 어떤 종류인지 알려주실수 있을까요

2.새벽 4~6시 사이 집에서 공도를 쭉타면 동해안 국도를 타게되는대 허리 부담이 적을거같은 mtb로 탈수 있는지 여쭤보고싶습니다

3. 쿠팡으로 자전거 사도 되는지...

도와주시면 감사하겠습니다

[자갤러1(116.36)]

자전거로 살살타면 하루 1시간 타는건 큰 효과없고 천천히 걷는 칼로리보다 적게 나옴. 최소 3~4시간 이상 타야 효과 볼듯. 자전거 허리 세우려면 핸들을 높이는 부품 헤드업 스페이서 사서 달면 되는데 유압브레이크는 아마 수리비가 몇만 나올듯. 수리비줄이고 싶으면 v브레이크 자전거 사셈. 체중이 그냥 저가 mtb타도 되는 체중인지 내가 자알못이라 모르겠네요. 안전하게 가고싶으면 중급이나 상급 자전거 타야지 싶은데.. 예산이 얼마임?

[익명(112.184)]

예산은 정말 크게 안잡았습니다 해봐야 30..일거같아요

[작날님(k888w)]

다 필요없다 위고비 꽂고, 헬스장 다녀라

[자갤러2(175.197)]

허리 생각하면 걷고 식단조절하는 게 나을 거 같음허리에 좋은 운동이 아님 - dc App

[작날님(k888w)]

헬스장

[폭염라이더(58.228)]

풀샥으로 가야지...자전거한테 미안해지네

[존경하는이름박상현(chalk2594)]

공도타는건 진짜 별룬데 자도 없으면 그냥 위고비 꽂죠