내가 허약한거냐???
엠티비로 밥도 안먹고 탔으면 그럴만함.
로드
@ㅇㅇ(118.37) 초보때는 긴장도 많이하고 그럴만함. 단 좋은 체력은 아닌거 같다.
@자갤러1(116.36) 80키씩 타는건 고수나 하는거고 초보는 일단 10키로 20키로 간보면서 서서히 늘리는게 몸에 좋음.
허벅지가 너무 땡겨와 힘이 다 쥐어짠느낌
@ㅇㅇ(118.37) 초보가 너무 달렸다. 잘먹고 쉬어라. / 타면서 중간에 물은 틈틈이 마셨남? 대충30분정도마다 2~3모금이라도 마셔가며 타라. 목마르면 이미 탈수임. 엉덩이 안 아픈게 기적이네.
@자갤러1(116.36) 장거리 빠르게(힘들게) 타면 중간에 영양보급 필수. 안하면 쥐도나고 현기증에
전립선이 버티는게 기적이지
사람마다 다르지 엠티비로 나도 80킬로 타면 개힘들어서 뻗음 체력은 보통임
역풍 불었으면 인정 - dc App
엠티비로 밥도 안먹고 탔으면 그럴만함.
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@ㅇㅇ(118.37) 초보때는 긴장도 많이하고 그럴만함. 단 좋은 체력은 아닌거 같다.
@자갤러1(116.36) 80키씩 타는건 고수나 하는거고 초보는 일단 10키로 20키로 간보면서 서서히 늘리는게 몸에 좋음.
허벅지가 너무 땡겨와 힘이 다 쥐어짠느낌
@ㅇㅇ(118.37) 초보가 너무 달렸다. 잘먹고 쉬어라. / 타면서 중간에 물은 틈틈이 마셨남? 대충30분정도마다 2~3모금이라도 마셔가며 타라. 목마르면 이미 탈수임. 엉덩이 안 아픈게 기적이네.
@자갤러1(116.36) 장거리 빠르게(힘들게) 타면 중간에 영양보급 필수. 안하면 쥐도나고 현기증에
전립선이 버티는게 기적이지
사람마다 다르지 엠티비로 나도 80킬로 타면 개힘들어서 뻗음 체력은 보통임
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