자전거 첨이면 심한 안장통이 최소 일주일은 간다. 그리고 아플랑말랑하기 직전에 내려서 걷다가 다시 타고를 반복해 너무 오래 버티면 통증도 오래가더라. 단시간 만 탈거면 젤 안장커버를 씌우던가 다이소나 다른데서 평이 좋은 두꺼운 안장사서 달아봐. 아니면 패드바지 입던가 / 한두달 지나면 다른데는 다 적응해도 좌골통은 완전히 안 없어지고 약간 남음. 중간중간 휴식이 답이다. 아니면 타면서 엉덩이 자주 들거나 / 좌골넓이 측정해서 좌우길이 맞는 안장인지 확인도 해봐 /
자갤러1(116.36)2025-09-24 08:58:00
답글
감샴댜 - dc App
글쓴(118.235)2025-09-24 09:07:00
엉덩이도 단련이 되야돼, 일단은 몇일 타서 통증에 적응이 되어야되고, 전립선 부분이 찌릿찌릿하면 그건 전립선안장으로 바꿔야됨. 푹신하다고 마냥좋은건아님 오히려 엉덩이 전체에 더 통증이 심한경우도 있어
빕숏이나 속바지
자전거 첨이면 심한 안장통이 최소 일주일은 간다. 그리고 아플랑말랑하기 직전에 내려서 걷다가 다시 타고를 반복해 너무 오래 버티면 통증도 오래가더라. 단시간 만 탈거면 젤 안장커버를 씌우던가 다이소나 다른데서 평이 좋은 두꺼운 안장사서 달아봐. 아니면 패드바지 입던가 / 한두달 지나면 다른데는 다 적응해도 좌골통은 완전히 안 없어지고 약간 남음. 중간중간 휴식이 답이다. 아니면 타면서 엉덩이 자주 들거나 / 좌골넓이 측정해서 좌우길이 맞는 안장인지 확인도 해봐 /
감샴댜 - dc App
엉덩이도 단련이 되야돼, 일단은 몇일 타서 통증에 적응이 되어야되고, 전립선 부분이 찌릿찌릿하면 그건 전립선안장으로 바꿔야됨. 푹신하다고 마냥좋은건아님 오히려 엉덩이 전체에 더 통증이 심한경우도 있어
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