자전거 타다가 기절할뻔함

[익명(118.235)]

자전거 사서 오늘 처음 타서 가고있는데 너무 힘들어서 좀 쉴라고 멈췃더니 갑자기 눈앞이 깜깜해지더니 개어지러워서 길에서 자빠져있었은.. 원래 정도로 힘둠??

- dc official App

[자갤러1(116.36)]

어이구~ 출발전에도 물 마시고 오래 탈거면 물병챙겨서 20~30분만다 몇모금씩이라도 해. 초보는 이래저래 신경도 많이 써야하다보니 신난다고 너무 빡시게 오래 달리면 당 떨어지고 탈수와서 어지럽다

[그래블게이(211.235)]

장거리탈때는 적어도 전날부터 먹어둬야될정도로 당떨어지는거 주의해야됨 그래서 초코바맛없어도 한두개는 가지고다니는거임 목마르기전에 물마시고 배고프기전에 미리먹으면 다시는그런일없을거야

[자갤러2(124.49)]

너 그건 자전거때문이 아니라 니 건강이 문제인듯, 나 심장으로 쓰러진때랑 비슷해서 걱정된다. 검사 한번 받아라

[익명(211.118)]

물 안 마시면서 탔음?

[자갤러3(118.235)]

네 근데 얼마안탓었어요 - dc App

[익명(211.118)]

쓰러질 거 같을 때 포카리스웨트 좋음. 원래 탈수증상 치료목적으로 만든 거라

[익명(211.235)]

난 극악업힐 타다가 정상 도착후에 그런적 있음 어지럽고 속이 안좋고 시야도 흐려지더라 옆에 평상 있어서 누우니까 바로 나아졌음 평지는 200km 타도 멀쩡함 - dc App