투어니 로드로 철인3종 40km 완주가능함??

[익명(ichansu95)]

훈련은 집에서 실내자전거 탈예정

가끔씩 밖에서 투어니 mtb도 탐 ㅇㅇ

로드는 노면이 안좋아서 안탐

[은개님(k888w)]

가능 너는 사이클에서 기록 단축하지 말고 러닝에서 쇼부봐라

[익명(ichansu95)]

러닝은 잘하진않고 50분 수준임. 철인은 사이클이 가장 중요하대서 자전거 열심히 탈려고함 ㅇㅇ

[은개님(k888w)]

@ㅇㅇ 철인에서 자전거가 중요한 이유 -> 체력 비축 러닝에서 쏟아내야 함

[자갤러1(116.36)]

할순있는데 효율이 좀 떨어질텐데 무겁기도하고 고속기어가 좀 모자라서 철인할정도면 다리힘도 좋은데 최소 뒤에 8단(클라리스)기어이상인걸로 사야