실내 실외 둘다 타니까 살이 쭉쭉빠지네

[-다이뷰지-(honor1347)]

실외만 탈때는 이제 적응됐는지 식단조절안하면 크게 안빠졌음

실내까지 병행하니까 쓰는근육이 다른지 근육통도 오고 살이 쭉쭉빠짐

[자갤러 1(116.36)]

실내는 페달링 멈추면 페달 전혀 안돌아가남?

[-다이뷰지-(honor1347)]

ㅇㅇ그래서 더힘듬

[자갤러 1(116.36)]

@-다이뷰지- 픽시네..

[-다이뷰지-(honor1347)]

@자갤러1(116.36) 운동은 실내자전거가 엄청되더라 땀이 미친듯이흐름 숨도 헉헉대고

[자갤러 2(121.163)]

살 쭉쭉빠지는거 좋아하면 겨울라이딩 근성있게 계속 해라 ㄹㅇ 쫙빠짐

[-다이뷰지-(honor1347)]

겨울에 살이 잘빠지남?

[자갤러 2(121.163)]

@-다이뷰지- 지방이 못버틴다.. 추위때문에 고통스럽지만 그만큼 개같이 감량됨

[자갤러 3(125.242)]

@-다이뷰지- 체온조절 다이어트 요법도 병행해 ㅋㅋ