자전거 타고 왔는데 손목이 아프다 왜 그럴까

[야코모르(rladncjf9526)]

기종은 탈출2고 1시간 정도 영산강 천변길 타고 왔는데 손목이 겁나 아프네

이거 자세 문제인가? 피팅을 받아볼까?

뭐가 문제같음?

- dc official App

[옆집토토로망함(cs0tq6xlbk6f)]

상체가 앞으로 쏠리면 팔꿈치랑 손목에 하중이 몰려서 손목이랑 팔꿈치 아픔 핸들 높이를 올리고 안장을 조금 낮춰봐라 몇번 조정하다 보면 괜찮아짐

[야코모르(rladncjf9526)]

맞는 거 같음 한번 해볼게 고마워 - dc App

[옆집토토로망함(cs0tq6xlbk6f)]

사토리 헤드업 사서 핸들 높여라

[야코모르(rladncjf9526)]

ㅇㅋ 해볼게 고마워 - dc App

[자갤러 1(223.38)]

로드싸이클 마이너갤러리로 오세요 :)
https://gall.dcinside.com/cycle

[자갤러 2(211.223)]

영산강길이 노면이 안좋아서 손목이 아픈거 일수도 핸들이 낮은자전거는 다리토크를 어느정도 안주면 몸이 앞으로 쏠려서 더 피로하긴함

[자갤러 3(116.36)]

나도 갓 자전거 탔을때 손목 저리고 엄지도 아프고 했는데 어느새 적응됨.. 불필요한 힘을 뺴고 코어 힘 주고 상체를 들어서 팔은 핸들에 가볍게 얹고 가는 기분으로 타다보면 괜찮아짐. 손을 번갈아가며 핸들에 살짝 지지하는식으로 타기도하고 아프면 중간중간 자주 손 풀고 / 자전거 피팅 검색해봐 안장 앞뒤로 이동가능하니까 일단 적절하게 피팅됐는지 부터