무릎이 안좋아서 걷기운동 가끔과 자전거 병행 하려고하는데

[익명(116.127)]

제가 이런 자전거 기구 있는데 안장 없으면 무릎에 더 부담 갈까요 아니면 타는 팁이라도 있을까요 주시면 감사하겠스빈다

[-다뷰이지-(223.38)]

딱봐도 무릎팍 나갈것 같읍니다만...수영하는게 어때?

[익명(116.127)]

감사합니다 내일 좀만해보고 치우던가 해야겠네여 수영은 피부안좋아질거 같아서 제가 피부염이 심해가지구.. 그냥 간간히 걷기만 해야겠네요

[포오나인(manual3236)]

무릎 안좋을때는 걷는거보다 자전거와 수영이 최고의 선택 이유는 무릎에 히중이 거의 안실려서 무릎재활할때 많은 의사들이 자전거 추천한다 실내보단 이ㅑ외로

[글쓴(116.127)]

자전거는 제가 이사를 가게 된 후로 타기엔 코스가 너무 애매해서 무리일 것 같고 수영은 안대서 ㅠㅠ 헬스장에 일립티컬 머신 있는걸로 재활좀 하면서 2년뒤에 다시 돌아가면 자전거 타려고 하네요 감사합니다!