배에 힘주고 타니까 무릎도 안아프고 허벅지 전체에 힘이 분산되니까 앞쪽 근육만 쓰던 느낌에서 골고루 간다는 느낌이고 전에 오르막 오르던게 100의 힘으로 간다면 지금은 60까지 떨어진 느낌인데 요대로 타는게 맞는거임?
난 아무 신경 안 쓰긴 하는데 너한테 잘 맞는다면 그게 정답이지
다리에 힘빡주고 다리힘으로 타야함 그래야 다리근육 쌔지고 고추힘 쌔짐
자전거는 엉근으로 타는거야 케이던스