핸들잡은 팔에 힘이 빡! 들어가서
니그립이 잘 되면 상체 힘이 풀린다는 글 보고
내 스동기 질식사 할만큼 꽉 조였는데도 상체힘이 안빠짐
이건 자세의 문제보단 멘탈의 문제가 맞음??
긴장을 풀어야 할 문제인가

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