[혐주의] 내 몸뚱아린데 어디 운동해야 되냐

[베트남전참전군..(instead7882)]

매일 팔굽혀펴기 50회, 맨몸스쿼트 50회하고

주말엔 x2로 함

체지방은 뺄 생각 없음

근데 근육측면에서 좀 더 보완해야될 곳 없냐?

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