먹어도 먹어도 배고프게 만들기...jpg

[익명(61.72)]

두존쿠를 아침에 2개 먹고 점심에 탄수화물 듬뿍먹고

간식도 먹으면 인슐린 쏟아지는데

식탐 500%업

살려고 미친듯이 흡입

배고픔 호르몬 분비량 2000%증가

아침에 닭안심 200g에 밥 50g먹으면 단백질이 오래 소화되면서

포만감 호르몬 분비 1000%증가

식탐 사라짐

점심도 단백질비율 높이면 배가 안고프다

당류 제로 저탄수해봐