돈 몇 푼 더준다고 니 건강 버리지마
야간근무? 그거 생명 땡겨쓰는거야
한 몇달간 괜찮겠지
근데 점점 수면패턴 망가지고
운동도 안해서 배는 나오고 눈은 퀭함
그러다가 몇 년 지나면
심장이 쿵쾅쿵쾅 뛰기 시작한다?
그때는 늦은거임
내가 번 돈으로 병원비 다 쓰게됨
정말 급전이 필요해서 해야겠다면
최대 몇 달이지 몇 년이 아니야
*본인 스스로 인자강이다 싶으면 모르겠지만
평범하다면 멈춰라 미래의 건강을 위해서
야간근무? 그거 생명 땡겨쓰는거야
한 몇달간 괜찮겠지
근데 점점 수면패턴 망가지고
운동도 안해서 배는 나오고 눈은 퀭함
그러다가 몇 년 지나면
심장이 쿵쾅쿵쾅 뛰기 시작한다?
그때는 늦은거임
내가 번 돈으로 병원비 다 쓰게됨
정말 급전이 필요해서 해야겠다면
최대 몇 달이지 몇 년이 아니야
*본인 스스로 인자강이다 싶으면 모르겠지만
평범하다면 멈춰라 미래의 건강을 위해서
이미 죽음
그냥 위험한 공장 일 하지말라고 하지 그러냐
길게 살 필요없다면 추천
ㄹㅇ 낮에자면 자는것같지도않고 일이편해도 잠때문에 스트레스받음. 야간고정1년하다 주간하니 사람사는거같음
야간만 하면 ㅂ ㅅ 댐..ㄹㅇ.. ㄴㅇ라ㅓㄴㅇㄹ
야간만 하는건 그나마나아 12시간 교대가 몸버리는거야 니말대로 나는 심장병 걸려서 1년째약먹고있는데 잠푹자라 나는 잠을 잘못자서 그런거 같으니까 힘든세상 화이팅하자
ㅋㅋㅋㅋ 운동부터 하고 얘기해라
잠 잘 시간 줄여가면서 운동하면 건강해질꺼 같음? 교대근무 자체가 수면패턴이 망가져서 건강 십창내는건데 거기에 운동을 하면 그게 건강 챙기는 게 아니고 혹사하는거지
한시간 운동하는게 잠 줄여가면서 운동임? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왕복 두시간 거리의 회사 다님? 그러면 그런 회사 다니는 니들 인생부터 탓해야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
추노텍 퇴사 4년됐는데 아직 밤낮 못바꾸고 후유증 남아있음 ㅈㄴ 고통스럽다
연봉이 1억인데 야간근무 vs 연봉5천 주간근무 후자가 마음이 아플것같은데...
주접좀 떨지마라ㅋㅋㅋ다들 잘 다닌다
근데 본인이 더 잘 알아, 이렇게 살다가 진짜 금방 죽겠구나 싶은 사람들,, 나 같은 경우는 밤새고 나면 뭔가 심장이 좀 약해지는 기분이 들어서, 나는 야간 근무는 절대 못함
이런애들 특: 주전근무 들어가면 이거저거 핑계대면서 주전근무도 하지말라 할 애들임 ㅋㅋㅋ - dc App
지가 운동 안하는걸 왜 야간탓하냐, 야간하기전에 시간짬내서 운동하는사람 ㅈㄴ 많더만
수면패턴망가지는거 인정하는데 운동은 꾸준히하고있어요 본인의지
근데 생산직은 야간안하기가힘들잖아 슬프다 ㅠㅠ