6~1414~2222~6주말쉬고 주마다 교대인데데이는 저녁에 일찍자고 새벽?에 일어나고스윙은 새벽1시쯤자서 아침에 일어나서 쉬다가 점심에 출근하고야간은 근무끝나자마자 집와서 바로 자고 오후에 일어나서 시간보대다가 출근하기이렇게 하는게 베스트 맞나요? 아니면 걍 어떤시간대던지 오피스 근무마냥 퇴근하고 시간보내다가 자는게 맞나요?선배님들 답변좀요수면시간은 7~8시간 생각중인데