교대근무하는데 잠만 잘 자면 문제없음?

[익명(182.214)]

3조 2교대인데 일 끝나고 퇴근하면 피곤해서 푹 잠이 잘 와서 그런지 야간 일 해도 끄떡없음

[생갤러1(220.120)]

수면장애 없으면 상위 1퍼임 교대근무하면 불면증때문에 미친다 어느정도냐면 헬스 뛰고와도 잠이 안오고 어렵게 잠들면 한시간뒤에 깨고 또 잠들면 30분뒤깨고 무현반복

[생갤러2(172.225)]

나도 야간퇴근하고 잠 잘자서 문제없음 중간에 잠 안깸