4조2교 주간 2교는 안해봤는데 체감상 주간 > 4조3교 (525251) >>> 2조2교 (2주간격으로 교대) >>> 3조2교 (4근2휴) 진짜 3조2교 4일마다 밤낮바뀌는거 1년했는데 적응안됨.
2조2교가 제일 헬이지 않나 12시간 5일인데
12시간 다 안채움 46~48시간?
2조2교가 적응되면 그냥 워라벨 없네 ㅅㅂ 거리긴 해도 나름 몸이 적응은 함 3조가 짧은 기간에 몸 패턴 변화 더 자주 주니까 힘든 케이스인듯
ㅇㅇ 3조2교는 무조건 주 52시간 채워야되는 형태니까 실제 근무 시간도 김. 2조2교는 사정 있거나 물량 줄어들면 그냥 잔업 특근 뺴면 됨 거기다가 2주간격으로 바뀌기 때문에 오히려 적응하기 훨씬 수월함
ㅇㅇ 원래 3조2겨가 제일 힘들 2조2교 주말출근이면 또 말 달라지는데 주말쉬는 2조2교는 쉬움