생산직은 걍 운동이 답이더라

[익명(219.100)]

몸으로 떼우는 직군이라 더 그럼

기본적으로 운동을 해야

<초반적응력>이 높아짐

<체력>이 생기는데

체력이 늘면 근성이 따라오고

깡다구란게 업글됨

생산직은

<깡다구>가 젤중요한데

<텃새를 이겨내는 내성>과

쫄보를 벗어나는 중요한 요소가 됨

무리하게 막 3대운동 이런거 과격하게 하다가 다치진 말고....

체력다질정도의 운동권장

[익명(112.157)]

진짜 헬스장가서 거창한 운동 안하고 머신만 해도 몸이랑 마음 달라짐 ㄹㅇ 추천

[익명(121.139)]

ㅆㅇㅈ 운동해야 병원도 덜가고 돈 굳음~

[익명(221.145)]

몸쓰는 일들은 운동 안하면 몬버퇴

[해노(park9819)]

ㅇㅇ 나도 주짓수함 - dc App

[익명(106.101)]

ㅇㅈㅇㅈ

[대구탈출(106.101)]

삘받아서 공순이사귀면 같이버텨서그런지 하늘하늘 다니는 사무직 커피충들이랑 다름 쫀쫀함 - dc App

[익명(223.62)]

그냥 짐승들 덩치크면 안건드는거 그거랑 비슷 ㅋ

[익명(yonei00)]

발.아픈거는.무슨운동해야하냐... - dc App

[익명(59.169)]

깔창 + 안전화용 두꺼운 양말