이제 고딩이고 키 185
몸무게 75
골근 35
체지방 19
체지방 많은 멸치인데 벌크업 해도됨?ㅠ
?체지방이 19면 빼야지
12까진 빼고 해 - dc App
겨울 시즌인데 그냥 살 쫙 빼고 그냥 다시 벌크업 시작하면 되나요?
ㅈ돼진데 뭔 벌크여 - dc App
?체지방이 19면 빼야지
12까진 빼고 해 - dc App
겨울 시즌인데 그냥 살 쫙 빼고 그냥 다시 벌크업 시작하면 되나요?
ㅈ돼진데 뭔 벌크여 - dc App