바다에서는 수영장에 비해 2배 정도는 더 쉽게 떠 있을 수 있습니다.
갑자기 깊은 물에 빠지게 되면, 당황해서 필사적으로 움직이게 되고
그로인한 체력 소모로 위험한 상황에 빠지게 되는 경우가 대부분입니다.
계속 당황해서 허우적 거리다 보면
물을 삼키는데 바빠서 살려달라는 소리도 지르기 어려워 집니다.
설상 가상으로 밖에 있는 사람들은 장난으로 생각하는 실제의 사례도 있습니다.
혼자서 자신을 지켜야 하는 경우에 참고 하십시요.
1, 깊은 물에 빠지게 되면 어렵더라도, 필요한 동작만 해야 합니다.
- 개, 소, 말, 호랑이도 물에 빠지면 본능적으로 개헤엄을 칩니다.
- 사람도 본능적으로 허우적 거리게 되지만, 개헤엄을 전혀 이해하지
못 하는 경우에는, 개만도 못한, 불행한 상황이 발생 할 수도 있게됩니다.
- TV 에서 가끔 볼 수 있는, 개 헤엄 방식을 참고 해야 합니다.
그렇지 못한 경우에는 아래의 내용을 참고 하시기 바랍니다.
- 특히, 불 필요하게 과도한 동작으로 인한, 체력 소모를 방지 해야 합니다.
2, 머리는 들이쉬는 호흡이 필요할 때에만, 입부분이 물 위에 나오는 방식으로 행동해야 합니다.
- 그 이외의 시간에는 고개를 숙이고, 들이쉰 공기를 물 속에서 내쉬면서 휴식해야 합니다.
3, 호흡은 규칙적이고, 안정적으로, 신속하게 충분히 들이 쉬어야 합니다.
- 처음에는 가급적 많은양을 들이 쉬어야 합니다.
(몸 안에 공기가 많으면, 부력을 조금이라도 더 기대할 수 있습니다.)
4, 팔 동작은, 호흡을 위해서 머리를 들어야 할 경우에는, 물을 아래로 누르면서 도와줘야 합니다.
- 고개를 숙이고 내쉬는 호흡에서는, 상태유지를 위한 최소한의 동작만을 진행하면서 휴식해야 합니다.
5, 다리 동작은, 상체 보다는 아래의 위치에서, 지속적인 교차동작을 진행해야 합니다.
- 필요 이상의 무리한 동작은, 에너지의 소모를 증가시킬 수 있으므로, 자제해야 합니다.
위의 내용으로만 진행해도 기존에 비해 획기적인 시간 동안 물에 빠지지않고 버틸 수 있습니다.
누구나 절체 절명의 위급한 순간에는, 순간적으로 총명한 생각과 초인적인 힘이 생겨나는 경우가 있습니다.
부디 참고하시고, 방법을 몰라서 포기하는 경우가 발생되지 않도록, 잠시 읽어 보시는 것 만으로도
도움이 될 수도 있을 것입니다.
고맙습니다.
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