난 몇년전에 일하다가 회전근개 파열되어서 수술받고 재활한다고 피똥 싼 적 있음. 정말 재활 힘들더라.

활쏘다가 어깨 안다치려면 회전근개랑 견갑대 운동을 따로 해줘야할 것 같은데 말이야.

난 집에 세라밴드가 있어서 가끔 운동함.