님들 손목관리 어떻게 하심?

[익명(116.125)]

15파운드 투핸드 볼러인데

오른쪽 손목이 상태가 안좋아서 손목보호대도 쓰고 있는데 그래도 뭔가 좋지않음

15파운드가 무거운건가 싶기도 해서 14파운드로 내릴까 손목관리를 해야할까 하는데 

다들 15파운드 잘만 쓰는데 나만 손목이 아프면 내 문제가 아닐까 해서 물어봄

[볼갤러 1(118.235)]

상태가 안좋아서 보호대를 쓴다=이미늦음 - dc App

[익명(116.125)]

앗...

[볼갤러 3(118.235)]

쉬거나 파운드내리거나이긴한데 원인을 못찾으면 계속 아플수밖에없어 - dc App

[볼갤러 2(104.28)]

볼링을 자주 안침

[쫄깃_(michael6807)]

볼 치기 전 스트레칭 10분씩 하고 함

[볼갤러 4(183.99)]

아프면 쉼

[정유아(sequence6833)]

아프면 걍 쉬어버령 오늘도 볼장 2주만에 감 - dc App