오늘의 훈련: 커핑 퍼스널 잡기

[모모56(kkm050621)]

무릎을 많이 안굽혀봤는데

뭔가 안정성이 떨어지는 느낌

[익명(bible9489)]

치고나서 상체 슉 들지마러

[모모56(kkm050621)]

고쳐야 하는데 예전에 레인에 슬라이딩했던 기억때문에 나쁜 습관이 들었음 ㅜㅜ 어케고치지

[익명(bible9489)]

의식하고 계속쳐야지 무

[모모56(kkm050621)]

이번에 인카 가서 보니까 선수들 거의 몸이랑 허벅지랑 붙던데, 고관절을 더 접고 엉덩이를 내려봐야 하나? 아니면 걍 근력문제인가

[익명(bible9489)]

그것까지는 몰루겄네

[익명(211.62)]

시몬센처럼 수구리!