상체를 숙이잖아.
그리고 릴리즈할 때에는 상체를 핌?
클래식 연습하는데 유튜브에서 보면 뭔가 상체가 낮은 느낌(구부정한 느낌)이 없어서
상체를 숙이는게아니라 고관절접는거임
그렇군. 그럼 릴리즈할때 고관절을 핌?
무지성으로 상체 숙이면 디스크 터짐
오케이 주의할게
상체를 숙이는게아니라 고관절접는거임
그렇군. 그럼 릴리즈할때 고관절을 핌?
무지성으로 상체 숙이면 디스크 터짐
오케이 주의할게