투핸드 구속

[익명(220.79)]

따로 운동 안 하고 15p 쓸 수 있을 정도의 근력으로 

스텝, 타이밍으로 구속이 28까지 찍을 수 있을까?

아니면 28 찍으려면 운동을 좀 해서 피지컬을 챙겨야 할까?

[나댕이는나댕나댕(gracegrace1)]

이현우 프로 보셈

[익명(220.79)]

그래도 필요한 근력은 있을 만큼 있을 수 있다는 생각도 들어서. 인스타 봐도 마르고 길쭉길쭉한 외국인도 있긴 하던데. 운동은 해보겠지만 일단 타이밍에 집중해야겠네.

[익명(023gs8rcs0ug)]

스텝, 밀어주기만 습득하고 충분히 연습하면 가능함 - dc App

[익명(220.79)]

결국 타이밍이구만. 자세에 좀 더 집중해 봐야겠음.

[익명(023gs8rcs0ug)]

본인도 멸치에 맨날 돌리고 뜯어치고 21-22 나오다가 밀어주기 터득하는 순간 힘빼고 쳐도 24 나오기 시작함 스텝 리듬, 속도까지 맞아주니 26-27 나옴 멸치인 나도 가능함 연습 ㄱㄱ - dc App

[익명(220.79)]

@ㅇㅇ 나름 밀어준다고 해도 25에서 성장이 더뎌서 지금 피지컬로는 이게 한계인가 싶어서 물어봤음. 희망이 보임.

[익명(023gs8rcs0ug)]

@글쓴 볼갤러(220.79) 영상 많이찍어서 봐 무게중심이 뒤로 박히는 순간이 있는지 스텝 중간에 끊기는 동작이 있는지 킥발 잘 밀어주고있는지 - dc App

[익명(220.79)]

@ㅇㅇ 무게 중심은 신경 쓰는 부분이긴 한데 끝까지 잘 끌고 가봐야겠네

[볼갤러 1(175.201)]

친구중에 167 58 개십멸치잇는데 얘가 구속 29 회전 400넘게나옴

[볼갤러 2(222.104)]

액션캠 구속은 아니고?ㅋㅋ

[볼갤러 1(175.201)]

액션캠도 암만 실투해봐야 27나오는애임;

[볼갤러 3(118.235)]

힘으로던지는거 아니면 리밸타야 - dc App

[볼갤러 4(222.121)]

되긴하는데 그정도의 노력보다 운동하는게 더 빠름

[볼갤러 5(211.235)]

볼링은 하체! - dc App

[볼갤러 6(221.167)]

하체만 받춰주면 괜춘