손이 공을 자꾸 위에서만 쓰다듬어서 스트레스다

[익명(211.235)]

손이 공 뒤에서 긁어야되는거잖아?

롤이 너무 부족한데 ㅠㅠ

[볼갤러 1(211.234)]

포크레인처럼 아래로들어가야징

[익명(211.235)]

백스윙을 내려야될까 다운스윙 때 손이 자꾸 뒤로 젖혀짐

[볼갤러 1(211.234)]

손하고 발이 맞는지도중요하고 여러가지요인이라..

[볼갤러 4(211.235)]

이런생각때문에 다칩니다 포크레인같은소리하네

[볼갤러 1(211.234)]

그럼 커핑 다풀린상태로 뭘하냐 말이그렇단거지 커핑 이빠이하란말은 아님

[볼갤러 3(126.194)]

다운스윙때 젖혀지는 건 진자스윙이 안 되고 공을 힘으로 끌고 와서 그럴 수 있음 피지컬 되면 힘으로 집어던지면 되는데, 안 되면 타이밍 깎아야지 ㅇㅇ

[볼갤러 5(106.101)]

나데나데

[볼갤러 6(211.248)]

백스윙 정점에서 공이 내려오는 느낌을 알아야해요. 진자운동을 강조하는 이유가 여기에 있어요. 강한 힘으로 끌어내리지 않더라도 정점에서 내려오기 전에 힘을 사용하면 스윙의 리듬과 속도보다 어깨와 팔 손이 먼저 나가려고 하기 때문에 어깨가 나오고 팔도 돌고 손목이 재껴질 수 있어요. 처음엔 스윙의 리듬에만 맞기고 손과 팔은 공보다 아주 조금 늦게 따라가는 느낌으로 연습해보세요. 하다보면 힘으로 끌어내리는 느낌이 아니라 내 손과 팔이 공을 따라가는 느낌을 알게될거에요. 이 느낌이 확실하게 자리 잡히면 백스윙 정점에서 내려올 때 검지, 중지, 약지, 새끼 손가락을 공 밑으로 말아넣는다 생각하고 눌러주면서 들어가면 약간의 힘으로 공을 커핑할 수 있어요. 그리고 제로스텝과 원스텝 연습 강력 추천합니다.