일단 하루 7~10게임 라는 볼린이이구요
힘을 갈수록 빼고있긴한데
아직도 스윙에 힘이 꽤 들어가는 상태임니다
아무래도 아대가 손등을 받치고있는 상태에서
스윙을 쎄게 휘두르다보니 중약지가 뒤로 꺾이면서
통증이 유발되는게 아닌가 싶긴한데.. 

약지는 중지보단 덜한데 여기도 통증이좀있고
중지는 주먹 쥐었다폈다도 80퍼센트만 될정도로
관절이 아픕니다ㅠㅠ
두번째마디가 제일심하고 뿌리쪽이 그다음으로 아프네요

제가 중약지에 딱히 힘을 빡주는건 아니고
그냥 엄지빠지고 공이 빠져나가면서 자연스럽게
중약지에 걸려나가는 식으로 하고있는데
중약지에 힘을안주면 릴리즈할때 손가락이 뒤로 젖혀지면서 아플수 있을까요?
중약지가 뒤로 꺾이지않게 최대한 갈고리모양으로
힘을 빡줘야하는게 맞는건지 궁금합미다