접는다는 생각을 안 함 가동범위상 오른팔에 힘이 안 들어가있으면 자연스럽게 굽을 수밖에 없음 보내는 건 뒤로 보내는 거고, 상체랑 어깨가 공보다 아래로 내려가면서 팔꿈치가 접혀 올라가져있음
난 유연성 때문인지 팔 길이 때문인지 그냥 뒤로 쭉 보내려고 해도 살짝은 굽게 되던데. 한창 굽혀치려고 할 땐 완전 뒤보단 45도 위쪽으로 스윙하려고 했던 것 같음.
많이 접는 것 = 억지 힘 들어감 구속 저하, 타이밍 방해 조금 접는 것 = 힘으로 하는거 아님 그냥 더이상 팔이 뒤로 안가서 알아서 접어지는 것
둘다 해봤지만 본인한테 맞는 자세를 찾으셔야됨 팔이 길고 허리가 유연하다면 팔꿈치 피시는거 추천 짧고 덜유연하다면 팔꿈치 접으시는거 추천
폈다가 내릴때 접죠
팔꿈치를 접는다는 생각보다 볼을 젖꼭지까지 당긴다 생각하고 당긴 상태에서 뒤로 점점 커지는 원을 그리는 느낌으로 점점 팔이 펴지면서 스윙을 해주면 됨 - dc App
접는다는 생각을 안 함 가동범위상 오른팔에 힘이 안 들어가있으면 자연스럽게 굽을 수밖에 없음 보내는 건 뒤로 보내는 거고, 상체랑 어깨가 공보다 아래로 내려가면서 팔꿈치가 접혀 올라가져있음
난 유연성 때문인지 팔 길이 때문인지 그냥 뒤로 쭉 보내려고 해도 살짝은 굽게 되던데. 한창 굽혀치려고 할 땐 완전 뒤보단 45도 위쪽으로 스윙하려고 했던 것 같음.
많이 접는 것 = 억지 힘 들어감 구속 저하, 타이밍 방해 조금 접는 것 = 힘으로 하는거 아님 그냥 더이상 팔이 뒤로 안가서 알아서 접어지는 것
둘다 해봤지만 본인한테 맞는 자세를 찾으셔야됨 팔이 길고 허리가 유연하다면 팔꿈치 피시는거 추천 짧고 덜유연하다면 팔꿈치 접으시는거 추천
폈다가 내릴때 접죠
팔꿈치를 접는다는 생각보다 볼을 젖꼭지까지 당긴다 생각하고 당긴 상태에서 뒤로 점점 커지는 원을 그리는 느낌으로 점점 팔이 펴지면서 스윙을 해주면 됨 - dc App