덤리스에서 클래식으로 간 양반

[익명(218.236)]

덤리스로는 15파운드까지 무리없이 들었는데 쓰리핑거 오니깐 11파운드만 들어도 바로 손목 브로큰 되고 난리납니다 ㄷㄷ

요령을 터득해야할듯...

[볼갤러 1(116.40)]

우선 아대차고 던져봐 그러면서 아대 커핑을 점차 0으로 가면서 아대 커핑의 도움을 받지 않고 던질 수 있는 감각을 익히는게 중요한듯 의외로 커핑이 전완근힘으로만 땡겨서 버티는게 아니라서

[볼갤러 2(118.235)]

그거 그냥 계속 연습이 답입니다.. 흔히 보는 아이언맨 팔같은 아대 말고 손목만 잡아주는 작은 아대 있는데 그걸로 브로큰 안나고 투구하는 감각을 익히시고 뺐다 꼈다 하면서 연습하다보면 되실겁니다. 엄지 크게뚫으면 커핑 어려워요 - dc App