15p 기준으로 구속 27-28에 300-350(우레탄은 250) 정도 나오는데 어깨 통증 생기는데 이거는 자세를 고쳐야되는건가요아니면 그냥 구속 낮춰서 23-24에 만족하면서 치는게 낫나요
안아프게치자 아픈거 몸에 누적되다가 훅간다
뭔가 어깨랑 발목 아픈거 보면 자세랑 신발 바꿀때가 된거 같긴헌데
구속은 잘못이 없다
자세 연습 해보고 안되몬 조언 좀 들어야것다
좀 던지니?
던지지는 않고 17쪽-14쪽 정도로 라인 잡고 치는 경우가 많아서 무리하게 앞으로 쏘는 경우가 많아요
@볼갤러3(118.235) 안던지면 어깨가 앞으로 나가는거야
낮추셈 자세도 자세일수도 있는데 무리하게 구속낼 피지컬이 아닐수도 나도 어깨 무리와서 커핑량 구속 다 버렸음
그냥 리엑으로 구속 빼고 슬슬쳐야것다 감사합니다