릴리즈하고 휘청거리는거 어캐고치지

[익명(121.168)]

투린이인데 자세낮춰도 정도의 차이만 생길뿐 뒤지게 휘청거림...

개인적으로 생각하는 문제점이

1. 영상복기해보니 나도모르게 스윙과 슬라이드를 동시에 함

2. 그냥 하체부실

2가지같은디 1번은 뇌피셜이고

2번은 거의 확정, 런지같은거 도움되려나 흠

- dc official App

[볼갤러1(118.235)]

스윙을 너 몸이 딸려나가지않는선에서 해야됨 - dc App

[글쓴(121.168)]

백스윙을 낮게 하란거,아님 스윙할때 힘을 약하게 주라는거? - dc App

[볼갤러1(118.235)]

@글쓴 볼갤러(121.168) 둘다 아니고 릴리즈할때 스윙하는 어깨가 딸려나가지않게하라는거임 영상이없으니 뭐 어케치는지알수가있나 - dc App

[익명(spectrum0055)]

착지를 완벽히 해야 스윙했을 때 안흔들리지

[볼갤러3(39.114)]

스윙후에 좀 더 버티기 연습 오른발위치 확인 머리고정 무게는 왼발과 엉덩이로 무게중심 잡으면된다

[볼갤러4(1.224)]

슬라이딩을 길게하면 좀 낫던데 123스텝을 좀 짧게가져가야 마지막스텝에서 슬라이딩할 공간이 나옴

[볼붕이(habit2032)]

무게중심이 나가서

[익명(118.235)]

상체가 들린게 아닌지확인

[빈(218.232)]

발이 정면 기준으로안으로 슬라이딩 되야 무릎이 밖으로 안털림