배운 건 아니고 고딩 때 치던대로 쭉 쳐왓는데 항상 이두가 마니 아팟단말임 근데 이제 이두가 너무너무 아파서 못 치겟음 너무 팔로 던지는 거 같은데 보완을 어떻게 해야대나요