발가락에 힘주면 자꾸 자세가 무너지는데 어캄?
이젠 발가락에도 아대를 차야하나?
ㅁㅊ넘 ㅋㅋㅋㅋ
똥꼬에도 힘 주면 코어 잡힘
발가락에 힘주라는게 마지막 킥발 잡을때 견디라는거 아님? 스탭 밟을 때 발가락에 힘주고 하라고?
ㅁㅊ넘 ㅋㅋㅋㅋ
똥꼬에도 힘 주면 코어 잡힘
발가락에 힘주라는게 마지막 킥발 잡을때 견디라는거 아님? 스탭 밟을 때 발가락에 힘주고 하라고?