무게중심 유지하면서 골반 여는 거 어떻게 함?

[익명(14.32)]

오른손 투핸드 5스텝 기준으로 

2 3 스텝 내려가면서 골반 열어주려고 하는데

자꾸 무게중심도 왼쪽으로 같이 내려가버려서 

공에 힘 전달이 제대로 안되고 착지를 제대로 못잡겠음

[볼갤러1(118.235)]

몸치면 레슨 ㄱㄱ

[볼갤러2(221.167)]

오른발을 스탭할때 사선으로 열어주면 된다

[볼갤러2(221.167)]

24스텝이 되겠지

[쫄깃_(michael6807)]

2스텝 열어줘야함

[최고존엄(snail3979)]

다운 스텝으로 하체가 내려갈 때 상체가 평행이동 하는지 확인. 상하체가 같이 평행이동하면 각이 유지되므로 상체가 바라보는 위치는 동일하게 두고 하체만 내려가야함. 저도 잘 안됐을 때 이거 생각하면서 연습했어요 - dc App

[볼갤러3(39.114)]

가슴이 오른쪽을 보면 골반도 열린다