볼링이랑 병행하면 힘든운동 있나

[익명(211.235)]

팔쪽에 ㅇㅇ

운동하다 무리해서 아프면 볼링못치는일 없었으면좋겠는데

그냥 그 부위를 피해가고싶음

[볼갤러 1(125.176)]

배드민턴

[익명(211.235)]

아니 스포츠말고ㅋㅋ 근력운동중에

[볼갤러 2(222.236)]

그 부위를 보강운동을 해여지 안다치지 반대로 생각하고있네

[익명(211.62)]

볼링이랑 궁합이 잘 맞는 운동은 수영밖에 없다고 생각한다

[익명(escape4307)]

보통은 너가 선수급으로 하지않는 이상 같이 팔쪽에 자극주는 운동을 하는게 더 도움이 돼 - dc App

[볼갤러 3(121.156)]

팔운동을 선수급으로 하는거아니면(팔 루틴을 따로빼서하는게 아니면) 상관없어 ㅋㅋ