시작한지 얼마 안된 볼린인데
저번주 월요일에 6겜(집에 있던 중고 볼로 함)
목요일에 5겜(진짜 마이볼 사서 지공함)
금요일에 10겜
일요일에 12겜
쳤거든요
근데 지금 오른손 손목이 바깥쪽으로 조금 뻑뻑한거 같아요.
통증은 없어서 괜찮은거 같기도 한거 같은데
하다보면 괜찮아지나요?
아니면 손목이 좀 풀어지더라도 힘을 빼고 치는게 나을까요?
손목 카핑 풀릴까봐 좀 신경썼거든요
조언 감사드립니다
시작한지 얼마 안된 볼린인데
저번주 월요일에 6겜(집에 있던 중고 볼로 함)
목요일에 5겜(진짜 마이볼 사서 지공함)
금요일에 10겜
일요일에 12겜
쳤거든요
근데 지금 오른손 손목이 바깥쪽으로 조금 뻑뻑한거 같아요.
통증은 없어서 괜찮은거 같기도 한거 같은데
하다보면 괜찮아지나요?
아니면 손목이 좀 풀어지더라도 힘을 빼고 치는게 나을까요?
손목 카핑 풀릴까봐 좀 신경썼거든요
조언 감사드립니다
1. 아프면 쉬어라 2. 쉬어도 안나으면 병원를 가라 3. 모르겠으면 레슨을 받아라. 4. 영상없이 텍스트는 벨모 할애비가 와도 모른다 끗.
+ 6키로가 넘는 볼을 들고 하기때문에 힘을 안쓸순없지만 힘으로 치면 정형외과랑 친해진다.
@나댕이는나댕나댕 다음에 영상찍어볼게요
물어보지 말고 제발 병원을 가세요 - dc App
시작한지 얼마 안돼서 많이 치면 아프지 하다보면 낫는게 아니라 쉬엄쉬엄 치던지 부상인거임
과도한 커핑이 원인일수도