이렇게 쉬운 방법을 모르고 엄지를 엉뚱하게 잡고쳐서 허송세월 했노ㅠㅠ


새로운 방법으로 엄지를 빼니까 컵핑도 잘 되고 중약지 리프팅도 아주 잘 됨


엄지 빼는 법 하나 바뀌니까 어깨에 힘이 하나도 안들어가니


몸 밸런스도 좋아지고 구속도 4킬로나 증가 됨


이제 오바리계의 김현범으로 다시 태어날거임