볼린이 자세낮추는 요령좀 알려주세요

[익명(118.40)]

공 던질떄 자세가 너무 높은데 점진적으로 스텝할때 낮추라는데 너무 어렵네요

처음부터 자세를 약간 낮춰서 던져야할지 고수님들 팁좀 주세용

[볼갤러1(118.235)]

슬로우연습

[볼갤러2(223.39)]

원스텝 투스텝 시작으로 공 안들고 스텝연습을 일정하게 하셔야합니다 다리가 쥐가 나든가 힘들다고 몇번 하시고 그만하시면 나중에 더 힘들어요 꾸준히 스텝연습 하셔야 나중에 부드럽게 스윙 나오면서 자세도 같이 낮아집니다

[볼갤러3(118.235)]

공이랑 같이 내려가면됨 진자운동할때 백스윙하기전에 앞으로 올려줫다 백스윙하잖어 난 그때 공이랑 같이 몸도 살짝낮춰서 움직임

[볼갤러4(39.114)]

공없이 피니쉬 자세를 연습해보쇼 자세 낮추는건 허벅지 뒷 햄스트링 느끼면서 골반 힌지걸면 낮아짐