스쿼트 자세중에 제일 힘든 스쿼트 자세인데
볼링 자세와 비슷함
그래서 볼링치고 나면 저 부위에 통증이 오는거임
아 ㅜㅜ
이걸 모르는 개볍신이잇음?
불스스는 인죵 ㅋㅋ
꼽추처럼쳐서그렇지
배보단 등허리쪽으로 오던데 나는..
아 ㅜㅜ
이걸 모르는 개볍신이잇음?
불스스는 인죵 ㅋㅋ
꼽추처럼쳐서그렇지
배보단 등허리쪽으로 오던데 나는..