근데 동작이 느려서 그런지 커핑으로 끌어온걸 팔꿈치 일자로 풀면서 익스텐션 타이밍을 자꾸 놓치는데 정점 이후 순식간에 빨리 털어내야하는거야? 아예 과하게 동작을 빠르게 해봐야되나 - dc official App
크랭크축 운동이나 3중진자운동 유투브보고 이해하면됨
네 한번 볼게요 프로님 - dc App