각자 몸 푸는 노하우 공유 좀 해보자

[익명(106.101)]

몸이 너무 늦게 풀려서 고민임

- dc official App

[볼갤러 1(211.234)]

차에가서 여친이랑 한사바리하고 침

[최고존엄(snail3979)]

테토… - dc App

[쫄깃_(michael6807)]

스트레칭 10분 제로스텝 3프레임 원스텝 3프레임 3스텝 3프레임 치고 10프레임부터 시작함

[익명(211.62)]

운동장 10바퀴 런닝ㄱㄱ

[볼갤러 2(118.235)]

2겜치면 풀림

[릴리즈_(sjdosemsk)]

스트레칭 5분 어프로치체크할때 피니시 유지 거의 2게임하면 풀리더라

[볼갤러 3(223.39)]

공들고 스쿼트, 런지하고 스트레칭 - dc App

[볼갤러 4(14.4)]

난 진짜 근육이 풀려야되는거보단 좀 펌핑? 열감? 그런게필요해서 점프스쿼트 10번함