우선 나도 정답은 아니다 난 전문가도 아니고 경력도 짧아 

그래도 아대끼고 시작했고 지금은 탈아대지만 나름 열정적으로 

공부하고 잘 치는 사람들, 아는 프로님들 조언, 유투브 통해서 연구한 짧은 지식만 공유해 봄 

제일 중요한건 엄지가 빠짐과 중약지에 공이 걸려나가는 사이에 텀임 사실 볼링에서 엄지라는건 공을 고정시키는 역할 즉 공을 회전시키는데에는 오히려 방해가 되는 요소임 그래서 투핸드나 덤리스는 초보때도 비교적 회전이 많이 만들어짐 어쨌든 이게 안되고 동시에 빠질수록 공은 던져지고 회전이 없고 엄지가 완전 빠지고 공을 굴려줄수록 회전이 생김

그럼 우선 엄지를 잘 빼야겠지? 엄지를 잘 빼려면 파지법부터 

스윙 뭐 많은 요소가 있고 빼는 방법도 다양해서 이런건 유투브 많이 찾아보고 이것저것 해보면서 본인에 맞는 스타일을 찾길 바람

그리고 공을 릴리즈하는 순간을 상상 해보자 공을 릴리즈 하는 순간 엄지홀과 엄지가 공을 굴리는 방향을 바라보고 있어야 쏙 빠지겠지? 이게 되려면 어느정도 커핑이 이루어져야 함 커핑이 되면 엄지 빼는것도 부드러워 짐과 동시에 중약지가 공을 걸어줄 수 있는 반경이 더 커지기 때문에 자연스레 회전이 더 많이 생김

마지막으로 제일 중요한건 이걸 다 잘 지켜도 마지막에 힘껏 던지거나 타이밍 맞게 못 굴려주면 말짱 도루묵이라는 거임 

공으 백스윙에서 붕떴다가 진자운동으로 내려오는 힘을 그대로 이용해서 레인에 굴려보내줘야 됨 이게 ㄹㅇ 어렵다 나도 잘 안되서 개 고생중 ㅠ 그냥 계속 연구하고 연습하면서 느꼈던 원리같은것들 인데 나는 이게 이해가 되면서 회전이 붙기 시작했거든? 아직 나도 초보다 보니깐 두서없이 주저리주저리 써졌는데 무튼 같은 아대 볼러나 여자볼러여도 유독 공이 힘있고 예쁘게 굴러가는 사람들이 많음 인스타에도 그렇고 그런사람들 릴리즈 하는 순간을 유심히 많이 봐보고 따라해보려고 해보셈