투핸드 구속 망치는 원인중 한가지

[익명(218.237)]

상체돌아감

상체돌아가는지 확인해라

[익명(211.62)]

그건 볼링의 기본아니냐 상체 흔들리면 구속 떨어지고 제구력도 떨어짐

[익명(218.237)]

근데 상체돌아가는데 자기가 안 돌아간다고 착가하는 애둘 존나많음

[익명(211.62)]

ㅇㅇ 코어 근육 약하고 가오만 있는 애들이 그렇긴 함ㅋㅋㅋㅋ

[볼갤러 1(118.235)]

상체가 돌아 가는거 자체가 유연성이나 운동 신경의 문제임