투핸드 구속 rpm 늘리는 팁 좀 알려주세요

[익명(211.234)]

구속 22 / rpm 280 정도 나오는데, 투핸드치곤 회전이 너무 적은 것 같다는 생각이 자주 들어요

이것저것 해보고 있긴 한데 잘 안 돼서 조언 구해봅니다 ㅜ

[익명(223.38)]

22킬로도 안나올거 같은데???

[익명(211.234)]

올린 영상 보니 21.9키로 나오네요! 21-22 오락가락하는 것 같습니다

[볼갤러 1(118.235)]

상체 좀 세워도될듯 - dc App

[볼갤러 3(211.234)]

오 감사합니다!

[볼갤러 2(120.142)]

사실 난 이정도면 잘치고있다고 생각하는데 점수도 어느정도 칠 것 같고 굳이 구속과 rpm을 올려야될까 라는 생각이.. 굳이 훈수를 한다면 어프로치일때 어덕션 좀 빼고 2번째스텝때 푸쉬하기 팔로우스윙때 어깨 앞으로 밀지말고 고정시키고 커핑신경쓰고 릴리즈때 임팩트 줘보기.. 정도?

[볼갤러 3(211.234)]

말씀 듣고 나니 어프로치에서 팔이 과하게 붙은 느낌이 있네요… 일단 어프로치랑 푸쉬 신경써보고 다음 요소는 천천히 고쳐볼게요 감사합니다!!

[볼갤러 4(211.36)]

착지하고 뒷발이 빠져야 그 다음 팔을 쓸 수 있음 어려우면 뒷발이 빠지고 착지 한다고 생각해봐 그럼 팔을 시원하게 털 수 있어

[볼갤러 5(39.7)]

구속 = 스텝 속도 + 스윙 속도 , 스텝 속도 올리는것은 원투 지나고 쓰리스텝 시작하면서 가속한다는 느낌으로 차근히 시도해보면 좋아요, 스윙속도 올리기 위해 힘으로 하면 안되고 볼의 무게를 이용한 진자운동 , 그네 탈때 내려오면서 몸에 반동을 주는 타이밍처럼 스윙속도가 전체가 한번에 빨라지는게 아니고 정점에서 내려오면서 가속을 붙인다느낌으로 뒤에서 밀듯이

[볼갤러 5(39.7)]

스텝에서 1~2키로, 스윙속도에서 1~2키로 무난히 플러스되서 25~26키로까진 나오실듯

[볼갤러 6(118.235)]

너무 밀어내려고만 하다보니 상체가 앞으로 많이 쏠려 힘이 제대로 전달이 안되는듯

[볼갤러 7(180.231)]

체감속도 19~20인데 .....

[맬켈란(104.28)]

이정도 치려면 독학으로 얼마나 치면 가능할가요