그냥 1년에 한두번 친구들끼리 치는정도인데요.

그냥 손목이랑 이두 운동한다 생각하고 15파운드 볼링공 중고로 구매해서 덤벨컬하듯이 운동해줘도 도움 될까요? 

스핀이나 그런거는 아예못하고 그냥 직구로 쌔게때리는 스타일로 잘하고 싶어요