그냥 1년에 한두번 친구들끼리 치는정도인데요.
그냥 손목이랑 이두 운동한다 생각하고 15파운드 볼링공 중고로 구매해서 덤벨컬하듯이 운동해줘도 도움 될까요?
스핀이나 그런거는 아예못하고 그냥 직구로 쌔게때리는 스타일로 잘하고 싶어요
그냥 1년에 한두번 친구들끼리 치는정도인데요.
그냥 손목이랑 이두 운동한다 생각하고 15파운드 볼링공 중고로 구매해서 덤벨컬하듯이 운동해줘도 도움 될까요?
스핀이나 그런거는 아예못하고 그냥 직구로 쌔게때리는 스타일로 잘하고 싶어요
볼링공으로 운동하다 장애인 된사람 본적 있음
엥 어쩌다가요
그냥 덤벨컬 자세정도만 하려고 하는데
뭔 덤벨컬이야 헬창도 볼링 모르는놈이 15파운드 들고 쎄게치려고 설치면 바로 장애인된다
얌전히 덤벨로해라,,,병신되지말고