5스텝으로 연습중인 원핸드 볼린이인데 마지막에
자세 낮추는게 잘 안되는데 팁이 있나요??
헬스에서 힙힌지 하듯이 한다고 생각해. - dc App
스텝은 출발부터 점점 낮아지는거 4스텝에서 몸이 제일 낮고 5에서는 그 높이를 유지해주는거 - dc App
어드레스부터 힙힌지를 이용해서 몸을 낮춰보셈
헬스에서 힙힌지 하듯이 한다고 생각해. - dc App
스텝은 출발부터 점점 낮아지는거 4스텝에서 몸이 제일 낮고 5에서는 그 높이를 유지해주는거 - dc App
어드레스부터 힙힌지를 이용해서 몸을 낮춰보셈