빈스윙 먼저 해보자
ㅋㅋ
역시 뎃글말 대로 바로 다치네 ㅋㅋ
영상을올려라 쫌 시발
볼링은 결국 하체가 리드 안하면 뭘해도 안된다~
하채가 약해서 그런거다 당장 내일부터 등산부터 해라
골반이 같이 빠지면 밸런스가 맞음 상체“만“ 숙이면 당연히 앞으로 꼴아박겠지 ㅋㅋ
ㅇㅇ 골반에 하중을 받으면서 상체를 수구려야지 그게 안되면 신장개업 풍선 인형처럼 되다가 허리 디스크 터짐ㅋㅋㅋㅋ
@ㅇㅇ(211.62) 아니면 그 이상으로 스텝이 빠르고 마지막에 인스텝이 깊게 들어올 수만 있어도 가능은 한데... 이게 됐으면 넘어지진 않았겠지
엉덩이를 뒤로 빼 - dc App
왼손은 볼을 뒤로 보내주려하면서 하체가 낮아지니까 상체가 숙여지는겁니다 - dc App
빈스윙 먼저 해보자
ㅋㅋ
역시 뎃글말 대로 바로 다치네 ㅋㅋ
영상을올려라 쫌 시발
볼링은 결국 하체가 리드 안하면 뭘해도 안된다~
하채가 약해서 그런거다 당장 내일부터 등산부터 해라
골반이 같이 빠지면 밸런스가 맞음 상체“만“ 숙이면 당연히 앞으로 꼴아박겠지 ㅋㅋ
ㅇㅇ 골반에 하중을 받으면서 상체를 수구려야지 그게 안되면 신장개업 풍선 인형처럼 되다가 허리 디스크 터짐ㅋㅋㅋㅋ
@ㅇㅇ(211.62) 아니면 그 이상으로 스텝이 빠르고 마지막에 인스텝이 깊게 들어올 수만 있어도 가능은 한데... 이게 됐으면 넘어지진 않았겠지
엉덩이를 뒤로 빼 - dc App
왼손은 볼을 뒤로 보내주려하면서 하체가 낮아지니까 상체가 숙여지는겁니다 - dc App