이틀전에 몸에 힘뺀답시고 딸치고볼링치면 어떨까라고쓴 잉여인간입니다
일단 좀더 자세하게적자면 볼링중간에 딸치는건아니고
볼링치기 최소4시간전에 딸을친다 (최소 2시간정도는 회복이 필요하다는 의학소견에따름)
하체힘에만 신경쓰면서 자연스럽게 힘빠진상태로 볼링을쳐본다
요정도의 생각으로침
3일간 금딸후 볼링쳤을때 5게임 평균에버 약 170중반대
4시간전 딸치고 볼링쳤을때 5게임 평균에버 약190초반대
필자는 앞으로도 경기나 중요한 볼링시합이있을때 딸치고볼링치는걸 적극적으로 사용할예정
리미트를 잘 제어하시면서 하셨군요 의외로 치고난후 시간이 길어지면 길수록 몽롱해져서 집중이 안되는 현상이 있었습니다(?)
ㄴ 실제 효과이써욤 ㅋㅋ
미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
론다 로우지가 시합 전에 파워쎜스 하면 잘된다고 그랬었는데...