볼링 칠려면 팔이 얇으면 지탱이 안되잖아요!

[덤리스유저(106.102)]

아령이나 그런거루 체력 강화들 하시나요?
나만의 팔운동이 하시는게 있나요?
아구 잡는 힘만 기르시나요?
아니면 손목 강화 운동 따로 하시나요?

[익명(106.102)]

안해도무방

[애라스(aerass)]

근력이 받쳐주면 좋지만 요령이 중요하다는 말을 들음..

[익명(223.39)]

볼링은 운동아님 몸만 상하는 스포츠 따로 웨이트 해야지ㅋㅋ

[익명(121.136)]

많이 치실수록 하체힘이더 중요하다고 생각합니다 - dc App