형들 저 2개월 다닌 복린이인데
관장님이 선출이고 코치도 1명 있구 미트도 잘잡아줘요
기본 2라운드..  스파링은 많이 안하구 매쓰복싱으로 자주 하게 하는거같구요 톡톡 치는식으로

제가 질문드릴게 매번 혼자 가면
줄넘기 3R
콩콩이스텝 1R
쉐도우 2R
샌드백 2R

이렇게 하는데 이러다가 미트 잡아주시구 좋은데 혼자 연습할때 뭘 연습해야할지 모르겠어요 미트잡아준거 연습하려해도 기억도 잘 안나고 그래서 혼자 마구잡이로 쉐도우하고 샌드백 때리는데 뭔가. 실럭이 축적되는 느낌이 잘 안들어서 고민이고 회의감이 들어요 방향성을 좀 알려주십쇼
부탁드립니다

ps. 주말에도 2틀 자율운동이어서 나가서 하는데 실력이 안느는느낌이에요 보통 운동은 2시간정도 합니다 조금이라도 더 잘하고싶어서 글 남깁니다